Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 117,76g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Marilan Bolacha Cream Cracker, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Doce de Leite, Tomates, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Fugini Molho de Tomate, Basilar Espaguete , Abobrinha Italiana. Cena: Doce de Leite, Linguiça Assada, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Italiana, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Apti Chocolate 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris S Ferreira
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