Diario de evasanntos, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
1771 kcal Grasa: 76,28g | Prot: 60,46g | Carbh: 210,49g.   Desayuno: Italac Bolo de Laranja . Almuerzo: Nestlé Kit Kat White, Kuat Guaraná, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Sadia Costelinha Suína, McCain Batata Airfryer, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Fradinho Cozido, Alface, Ovo Cozido, Sadia Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pizza de Calabresa, Kuat Guaraná, Pizza de Chocolate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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