|
Nie rozumiem co z tą wagą, zacięła się czy co?
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 76,91g | Prot: 95,42g | Carbh: 149,77g.
Almuerzo: Kanapka z Jajkiem i Serem. Cena: Oliwa z Oliwek, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Pasa Bocas / Otros: Sok Pomarańczowy, Pomidory, Bonduelle Kukurydza. más...
|
|
4179 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Squash o Balonmano - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sauna - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|