Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 73,98g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Ovo Cozido, Polenghi Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Seara Peito de Frango Desfiado, Plus Vita Pão Australiano. Pasa Bocas / Otros: Rainha Mel de Abelha, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iracema2023
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