Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 175,41g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Banana Nanica, Growth Supplements Soy Protein Morango, Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Growth Supplements Soy Protein Morango. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Adria Macarrão Conchinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Kalassi Snack de Arroz, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rioandmt
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