Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 100,45g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Flora Light, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread , Marigold Nutritional Yeast Flakes, Aldi Fat Free Cottage Cheese, Aldi Smashed Avocado , Tesco Pine Nuts. Almuerzo: Quorn Ham Style Slices, Sainsbury's Emmental Cheese, Warburtons Wholemeal Rolls (56g), Heinz Light Mayonnaise, Alpro Protein Milk. Cena: Protein Works Ridiculous Vegan Protein Bar, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread , Quorn Sausages (2), Aldi Baked Beans, Sainsbury's Emmental Cheese. Pasa Bocas / Otros: Prime Lemonade. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChunkyTelli
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