Diario de lailatullll, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
1405 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 99,16g | Carbh: 123,02g.   Desayuno: Entrasol Susu Steril. Cena: Pentol, Jus Jeruk Peras Segar, Salam Sosis Ayam dan Sapi, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salam Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Ubi Bakar Cilembu. más...
1442 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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