Diario de SHREYANSH/ronak, 29 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:

2269 kcal

Grasa: 93,28g | Prot: 81,37g | Carbh: 288,27g. Desayuno: Samosa, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit) , Toasted Egg Bread Roll, Freshly Squeezed Orange Juice. Almuerzo: Aashirvaad Roti, Palak Paneer. Cena: Bournvita Bournvita. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...

2409 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 22 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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