Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 60,39g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: Vemondo Bio Mandelmilch , IronMaxx 100% Whey Protein Erdbeere. Almuerzo: Pesto, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Cena: Lidl Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Sugarland Happy Bears, Mister Choc Choco & Caramel Minis, Banane, Schöller Kaktus Eis. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 52 minutos, Tabata - 26 minutos, Ducharse - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suessemiller
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