Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 44,05g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Sød Rød Peberfrugt, Mandler, Rema 1000 Havregryn, Rema 1000 Rosiner. Almuerzo: Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Levebrød Multikerne Rugbrød, Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte). Cena: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte), Bagt eller Stegt Laks. Pasa Bocas / Otros: Ferskner. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbbjaerre
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