Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 58,94g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Ciliegie, Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Simmenthal Insalata di Pollo Ortolana, Probios Gallette Riso Nero Italiano e Curcuma, Valfrutta Mix Mediterraneo, Despar Insalatina, Coop Mix di Quinoa Tricolore Cotti al Vapore. Cena: Morato Scrikki Mais Viola e Avena, Carote, Ravanelli, Porchetta. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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