Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 40,98g | Prot: 132,54g | Carbh: 114,00g.
Desayuno: Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Куриное Филе, Троекурово Шницель, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щавель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гороховая Каша, Кофе, Zinus Миндальное Молоко . Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дикий Атлантический Лосось. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elizavetavb
|