Diario de ALCN78, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
937 kcal Grasa: 46,10g | Prot: 47,92g | Carbh: 81,63g.   Desayuno: Café, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, LU Véritable Petit Beurre. Almuerzo: Danone Light & Free aux Fruits, Jardin Bio Huile d'olive Douce, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Omelette. Cena: Danone Light & Free aux Fruits, Montagne Noire Jambon Sec Supérieur, Tomate Cœur de Bœuf, Radis, Roquette (Rocket), Ambrosi Burrata. más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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