Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 66,44g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Fried Egg, Margarine, Burgen Wholemeal & Seeds Bread. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Cucumber, Tomatoes, Avocado, SunRice Original Thick Rice Cakes. Cena: Olive Oil, Onions, Zucchini, Egg (Whole), Margarine, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Honey, Cottee's Raspberry Jam, Peanut Butter, Dinner Rolls, Pink Lady Apples, Soy Milk. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vegi head
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