Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 166,88g | Carbh: 233,01g.
Desayuno: Ovo Frito, Growth Supplements Soy Protein Morango, Pão Francês, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Ovo Frito, Ovo Frito, Feijoada. Cena: Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Soy Protein Morango, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Melitta Café Tradicional Solúvel. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rioandmt
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