Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 45,55g | Carbh: 207,41g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Opor Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Pasa Bocas / Otros: Sharon Bagelen, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Golden Farm Kacang Polong. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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