Diario de trulykar, 02 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2024:

1104 kcal

Grasa: 63,55g | Prot: 32,41g | Carbh: 98,26g. Desayuno: Salak, Buah Pir. Almuerzo: Solaria I Fu Mie. Cena: Martabak Telur. más...

1742 kcal

Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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