|
и это после шоко блть, где мой отвес и ушедшие отеки
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 37,76g | Carbh: 45,53g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, кабачковый сып пюре, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Cena: Кофе Латте, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. más...
|
|
1371 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de не имеет значения.
|