Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 175,79g | Carbh: 263,58g.
Desayuno: 아몬드, 갓김치, 파프리카, 닭가슴살, 밥. Almuerzo: 매일 체다치즈, 양배추, 닭가슴살, 밥. Cena: 방울 토마토, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 찐감자. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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