Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 57,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 126,64g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kangkung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sambal Goreng Kentang. Almuerzo: Telur, Paha Ayam. Cena: Sambal Goreng, Kalbe Femmy Fyber, Bayam, Telur, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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