Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 121,57g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Protein Pancakes Khudos, Moov Organic Wild Blueberries, Kirkland Signature Frozen Strawberries, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). Almuerzo: Borscht Khudos, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Kale , Avocados , Ocean's Smoked Oysters, Watermelon , Honeydew Melons , Pears , Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). Cena: Apples , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Watermelon , Jojo's Guilt Free Chocolate, 2% Fat Milk, Fried Battered Trout, Cherry Tomatoes, Kale , Fried Shrimp. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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