Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 39,70g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Kaffee, Brötchen, Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mehrkornbrötchen. Cena: Kartoffelsalat, Krone Bratwurst ohne Darm. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Quarktorte. más...
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3895 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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