Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 77,72g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Caseiro Bolinho de Milho Frito, Café com Açúcar. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Couve Manteiga Crua. Cena: Doce de Leite Ninho, Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
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peso estable
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Peso Histórico de erikaschmidt
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