Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 112,52g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Летний Луг Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Брокколи, Сметана 20%, Сливочное Масло, Куриное Филе с Сыром, Салат из Свеклы с Сыром. Cena: Свекла Вареная, Помидоры, Ролл с Лососем, Светаево Сметана 15%, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hyper Пудинг Шоколадный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Золотые Луга Молоко 3,2%, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|