Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 79,63g | Carbh: 70,37g.
Desayuno: Huevo, La Costeña Ensalada de Verduras , Dolores Atún en Aceite. Almuerzo: Sello Rojo Leche Entera, Tortillas de Maíz, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cebolla Morada, Chile Serrano, Tomate Verde. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bethzykick
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