Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 182,75g | Carbh: 165,84g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Pão Francês, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Soy Protein Morango. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão Francês, Ovo Frito, Melitta Café Tradicional Solúvel, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Growth Supplements Soy Protein Morango, Pão Francês. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rioandmt
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