Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 98,41g | Carbh: 68,92g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Капучино. Almuerzo: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Капучино. Cena: Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чайхона 1 Овощи Гриль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gustareva_m
|