Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3080 kcal
|
Grasa: 134,84g | Prot: 151,09g | Carbh: 319,64g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Нектарин, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Almuerzo: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Бекона, Добрынов Гренки со Вкусом Томата и Зелени, Хрустим Сухарики Сметана, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Milka Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Cena: Желен Карпаччо из Куриной Грудки , Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|