Diario de tkacheva_pp, 05 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
1707 kcal Grasa: 81,78g | Prot: 160,16g | Carbh: 76,48g.   Desayuno: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр 15%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника. Almuerzo: Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Петелинка Печень Куриная. Cena: Славянские Кружева Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. más...
1761 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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