Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 197,18g | Carbh: 220,31g.
Desayuno: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 갓김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Almuerzo: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), NOW 단백질보충제, 닭가슴살, 밥. Cena: GS 계란국, 오리불고기, 김치, 닭가슴살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 체다치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 찐감자. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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