Diario de svetikfox, 27 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2015:
857 kcal Grasa: 19,46g | Prot: 58,64g | Carbh: 117,25g.   Desayuno: Черника, Грейпфрут, Мёд. Almuerzo: Лук, Морковь, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
1470 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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