Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 10,84g | Prot: 36,71g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ipanema Creme de Ricota Light , Seven Boys Pão de Forma (50g), Banana. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-de-Folhas, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de delfinoap178
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