Diario de wasssabii, 03 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
1845 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 116,47g | Carbh: 237,09g.   Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Exponenta High Pro, Додо Пицца Пицца Вау! Кебаб Традиционнoе - Средняя. Almuerzo: Олейна Масло Подсолнечное, Петропавловское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Синкан Соевый Соус Классический, Сыр, Митон Лапша Яичная, Tamaki Соус Поке, Vici Крабовые Палочки "Снежный Краб", Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate&Banana, Петропавловское Молоко 3,2%, Flash Энергетический Напиток. más...
2501 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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