Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 96,75g | Carbh: 51,43g.
Desayuno: Jensen's Leberpastete , Wassermelone, Aldi Forellenfilets, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bauernbrot. Cena: Garnele, Lachs. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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