Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 9,20g | Prot: 52,21g | Carbh: 41,62g.
Almuerzo: Aldi High Protein Sandwich Thins, Tesco Red Pepper, Aldi Light Mayonnaise, Ashfield Farm Chicken Breast Mini Fillets. Pasa Bocas / Otros: Shiraz Wine, Sharp's Doom Bar, Chenin Blanc Wine, Aldi Protein Crisps, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink Transit
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