Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 78,18g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinefilet, Le Gusto Spargelcremesuppe. Cena: Aldi Pere Michel , Hawesta Heringsfilets in Pfeffer-Creme. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Äpfel. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobbienchen
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