Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 89,68g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Hacendado Barrita Chocolate Leite, Continente Iogurte Líquido Magro, Banana. Almuerzo: Ameixas, Pingo Doce Panado de Frango , Milaneza Massa Integral , Sopa de Espinafres. Cena: Ameixas, Atum em Água (Enlatado), Babybel Mini Queijo Light, Tomates, Pepino (Descascado), Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Bijou, Continente Miolo Noz, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilocas1988
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