Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 77,87g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Масло Подсолнечное, Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Рис Вареный. Cena: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Яблоко. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|