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had lots of calories yesterday. will cool it today. Acupuncture today.
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 64,04g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Koka Moka, Cinnamon Apple Spice Tea. Almuerzo: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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