Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 72,40g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Конфеты из Фруктовой Пастилы, Чай, SPAR Кабачковые Оладьи, Пятерочка Помидоры, Бризоль. Cena: Мясославль Сосиски Кропа, Сахар, Чай, Провансаль Майонез Провансаль, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, SPAR Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Карат Творожок с Клубникой, Черешня. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|