Diario de PlumpyLibby, 04 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:
1574 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 111,90g | Carbh: 128,66g.   Desayuno: Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр 90, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Миндаль Миндаль Жареный, Макдоналдс Мёд , Печеное Яблоко, Лужайкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: За Родину Килька Горячего Копчения, Куриный Бульон, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриная Грудка Отварная. más...
1849 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PlumpyLibby


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.