Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 119,45g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado, Huevo Cocido, Banano. Almuerzo: Mandarina, Havanna Havannet , Ensalada con pasta de legumbres y langostinos. Cena: Vino Rosado, Aceite de Oliva, Cebollas, Tregar Queso Crema Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Finlandia Queso Crema Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado, Café con Leche Descremada. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ddaleramii
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