|
Даже радоваться страшно. Весы скачут в показаниях))) Но два раза вышло это значение. Процесс идёт... и это важно. Когда не видишь результата, трудно идти вперёд. Ну что сказать по итогу месяца.... Физически я себя стала гораздо лучше чувствовать! Это пожалуй главный критерий!!! Эстетика внешнего вида бонусом тоже хорошо))) Но здоровье в приоритете. Ловим дзен и баланс макронутриентов!!!
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|