Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 110,23g | Carbh: 107,49g.
Almuerzo: ゆで卵, ファミリーマート とろろそば. Cena: サイゼリア アラビアータ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, セブン-イレブン 振って食べる砂肝ポン酢, 男前豆腐店 豆皿豆腐, セブンイレブン 若鶏のからあげ. Pasa Bocas / Otros: 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keiei226
|