Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 39,80g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Salami, Käse, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Cena: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 59 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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