Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 58,87g | Carbh: 70,63g.
Desayuno: Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mornflake Granola Raisin & Almond, Tesco Seedless Black Grapes, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Strawberries. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Aldi King Prawns, Aldi Mixed Leaf Salad. Cena: Lidl Protein Bar Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink Transit
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