Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 29,04g | Prot: 38,44g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Лента Котлеты Домашние Капустные. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Cena: Помидоры Черри, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
загар - 1 hora, бассейн - 1 hora, хамам - 1 hora, сауна - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NtlVldmrvn
|