Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 127,60g | Prot: 138,94g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Земляника, Руккола, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Жимолость, Кофе, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. Almuerzo: Сметана Домашняя, Томатная Паста, Шашлык из Свинины, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Зеленый Лук, Кофе, Земляника, Творог 5%, Руккола, Помидоры, Корица, Now Foods Пищевые Дрожжи, Петрушка, Жимолость, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий. Cena: Томатная Паста, Кинза, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Кофе, Земляника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Приготовленный Лук, Вино Красное Сухое, Сметана Домашняя, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Зеленый Лук, Шашлык из Свинины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|