Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 64,66g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Светофор Сыр Швейцарский, Пятерочка Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ржаной хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Земляника. Almuerzo: Капуста с курицей и яйцом, Pretto Рикотта 25%, Olio Di Lino Масло Льняное, Салат Августовский. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Светофор Сыр Швейцарский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Земляника. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|