Diario de Denise 2.0, 03 jul. 24

Redelijk geslapen, wel paar keer wakker door pijn. maar de tramadol heeft me aardig geholpen geloof ik. vandaag wel een dagje thuis, helaas. ik baal daar echt van maar ja niks aan te doen. Ik hoop dat de pijn snel wegtrekt.

succes allemaal! we kunnen het 💪🍀😘
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
1221 kcal Grasa: 86,13g | Prot: 92,28g | Carbh: 17,61g.   Desayuno: Melkan Roomboter Gezouten, AH Graskaas, AH Scharrel Kipfilet, Ei. Almuerzo: Mora Frikandel (Oven). Cena: Garlan Kruidenkaas, AH Hamreepjes, Nevo Courgette Gekookt. Pasa Bocas / Otros: AH Knabbelbacon. más...
peso estable

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Dat is niet anders, je niet schuldig voelen hoor! Sterkte vandaag, en houdt vol he!💪🏻 
03 jul. 24 por el miembro: keto_danny
Ik weet niet of het een schuldgevoel is, maar het knaagt wel maar ja kan er weinig aan doen helaas. 😅 Ik hou zeker vol! Ben nu zo dichtbij mijn 2e doel dat ik deze echt hoop te behalen deze week of volgende week of iig voor de vakantie! Ben nu toch aan het kijken hoe ik het in de vakantie kan beperken 😂 dus mn mixer enzo gaan mee in de auto 😂😂 want ik ben zo bang dat ik straks weer boven die 80 zit en dat wil ik echt niet! 🫣 
03 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Je balkje is blauw 🎉🎉🎉🎉 
03 jul. 24 por el miembro: Biene Mays
Oh wauw! Ik moest eerst ff kijken hoor! Hihi ben nog lang niet bij mijn einddoel, maar wel bijna bij mijn 2e doel! 💪💪 
03 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Probeer je niet druk te maken over het werk 😘 
03 jul. 24 por el miembro: Chrisje.66
Hopelijk gaat je rug snel over.❤️ Succes vandaag 🥰😘 
03 jul. 24 por el miembro: carolinequichou
Thnx lieverds! Ik vind het altijd heel erg moeilijk om mezelf ziek te melden. Vanmorgen nog een lichte twijfel, maar toen ik een paar stappen deed, zo kan ik niet op mn werk met al die kinderen werken 😅  
03 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Wat niet kan, dat kan niet! Ik ben ook blij dat ik normaal heb gedaan in de vakantie.  
03 jul. 24 por el miembro: keto_danny
Idd pak je rust die je nodig hebt niets forceren! 😘 
03 jul. 24 por el miembro: dani.p2
Hey Denise het is niet anders je moet goed en lief voor jezelf zijn als het niet gaat, gaat het niet morgen weer een nieuwe dag om te kijken of het lukt. Pas goed op jezelf lieverd.💐💐 
03 jul. 24 por el miembro: Ria7057
Jullie hebben helemaal gelijk! Het gaat gelukkig alweer een stukje beter en kan inmiddels al weer een beetje rommelen. ☺️ 
03 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
Sterkte lieverd! ❤️ ben je nog erg ziek van de Tramadol, of valt dat mee? Wat is er gebeurd? 🥺 
03 jul. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
Dank je wel lieve Inge! 😘 Op het werk gisteren wilde een collega me ff aantikken met dr zijkant van haar lichaam, ik weet niet hoe ik het anders moet uitleggen 😂 maar ik had haar niet zien aankomen en toen schoot het in mijn rug 😅 zoveel pijn gisteren dat de dokter tramadol had gegeven. Vandaag gaat het gelukkig wel weer. Ik word vooral heel draaierig, misselijk en duf van de tramadol. Dus heb vandaag alleen vanmorgen 1 in genomen, en ik ga nu proberen te slapen zonder 😅  
03 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
heel veel sterkte en hopelijk ben je snel weer de oude en kan je weer vanalles doen. 
03 jul. 24 por el miembro: Arjoena
Dan zal die collega zich ook wel lullig voelen zeg 😩 
04 jul. 24 por el miembro: keto_danny
Dat is ook wat.. 🥹 Ja wat je beschrijft herken ik nog wel. Heb je vannacht een beetje kunnen slapen? 😘 
04 jul. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
Ja ze voelde zich heel erg schuldig, maar goed tis gebeurd en ben ook absoluut niet boos of zo op dr. Zo zie je maar weer een ongelukje dit in een klein hoekje. Ja vannacht ook wel weer redelijk geslapen, wel iets meer wakker maar goed.  
04 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Denise 2.0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.